Tentang Diet Mayo

Tentang Diet Mayo _ Bagi sebagian orang yang merasa kelebihan lemak didalam tubuhnya ataupun ingin mempunyai body langsing secara alami diet mayo adalah pilihan tepat untuk cara cepat melangsingkan badan.Diet mayo adalah merupakan salah satu alternatif cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang tepat.Mungkin kita sudah sering mendengar tentang diet mayo lantas apakah diet mayo tersebut?Dalam bahasa sederhananya diet mayo merupakan diet garam karena dalam diet mayo kita tidak boleh mengkonsumsi garam dan air es.Diet mayo berasal dari mayo clinic yaitu sebuah klinik di Amerika yang memiliki keahlian dalam melakukan penelitian di bidang nutrisi dan gaya hidup sehat. Lalu bagaimana cara melakukan atau menjalankan program diet mayo ini?Kita harus memperbanyak minum air putih sebanyak (8) delapan gelas setap hari.Berikut ini daftar menu diet mayo yang bisa Anda gunakan sebagai panduan selama menjalankan program diet :
diet mayo
Dengan melakukan diet moyo berat badan akan dapat turun kurang lebih 5-7 kg jika Anda bersungguh-sungguh menjalankan program menu diatas.Disiplin merupakan poin penting yang harus Anda lakukan untuk keberhasilan program diet mayo. Pada hari ke 14 dan seterusnya Anda dapat mengkonsumsi makanan seperti biasanya asalkan dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.Berdasarkan orang-orang yang telah melakukan diet mayo secara disiplin berat badan mereka tidak naik asalkan tidak melakukan pelanggaran pada menu yang dikonsumsi. Jika Anda melanggar maka Anda harus mengulangi program diet mayo mulai dari awal.Meskipun berat badan masih bisa turun namun kemungkinan juga dapat gemuk kembali karena melakukan penyimpangan pola menu makan yang sudah ditetapkan. Efek diet mayo ini adalah Anda sering buang air kecil karena minum air putih sebanyak 8 kali sehari dan jarang buang air besar karena asupan makanan diserap semuanya oleh tubuh.Anda cukup melakukan diet mayo sekali dalam setahun. Tentang Diet Mayo dari Sumber.

Leave a Reply